Infraszauna

Hagyományos szaunákat nagyon régóta használ az emberiség, hiszen már nagyon régen rájöttek arra, hogy mekkora szerepe van az egészség megóvásában, és mennyire jót tesz az immunrendszernek.

Az infraszauna megjelenésekor nagyon sokan azt gondolták, hogy az infrasugárnak kártékony hatása van, és elég nehezen történt az infraszauna elfogadása. Rengeteg vizsgálat és szakértői vélemény szükségeltetett ahhoz, hogy bebizonyosodjon az infraszauna ártalmatlansága, valamint annak egészségmegóvó hatása.

Ma már el sem tudnánk képzelni olyan diétát, vagy alakformáló programot, mely nem tartalmazza az infraszauna használatát, hiszen bebizonyosodott méregtelenítő, majd ezáltal alakformáló hatása.

Ténylegesen nagyszerűek azok az alakformáló programok, melyek tartalmazzák az infraszauna használatát, hiszen így nem csupán esztétikussá válik a test, hanem a szervezet is egészségesebb lesz, mivel a méregtelenítési folyamatok akaratlanul is bekövetkeznek.

Időközben rengeteg egyéb pozitív hatását is felfedezték az infraszauna használatának, így nagyon sok betegség esetében kiegészítő kezelésként alkalmazzák. Bármilyen betegség vagy rendellenesség, mely az izmok vagy ízületek nem optimális működését vonja magával, ma már szinte biztosan előírják az infraszauna használatát, mint kiegészítő kezelést, hiszen nagyon jót tesz ebben az esetben.

A stressz ma már szinte népbetegségnek számít, ebből adódóan a depresszió és a kiégéstől való félelem is. Ez nem fertőző, sokkal inkább a feszített életmódnak köszönhető, melynek már egészen fiatal korban ki van téve az ember, sokszor gyerekek is eljutnak abba a fázisba, hogy folyamatos feszültségben éljenek a magas követelmények miatt.

Mivel a követelményeken nem változtathatunk, hiszen muszáj életben maradni, ezért az ebből adódó stressz az, amit kezelni kell. Az infraszauna nagyszerű hatással van a szellemi lazításra is, valamint a stressz által előidézett izomgörcsöket nagyon hatékonyan gyógyítja.

Pár évvel ezelőtt csak az engedhette meg magának a saját tulajdonú szaunát vagy infraszaunát, aki kiemelkedő jövedelemmel rendelkezett, mert ezeknek az ára igen magas volt. Aki szaunázni szeretett volna, el kellett mennie egy fürdőbe, vagy egy szoláriumba, ahol volt ilyen szolgáltatás.

Manapság már hozzá lehet jutni olyan hordozható, egyszemélyes infraszaunához, melyek költség tekintetében igen kedvezőek, így most már az is megengedheti magának, aki régebben nem tehette.

Érdemes alaposan megvizsgálni azt a tényt, hogy milyen változással lehet életünkre az infraszauna használata, majd végiggondolni, hogy miről mondunk le, ha nem használjuk azt, jelen esetben a legdrágábbról, vagyis az egészségünkről.

Annak érdekében, hogy biztosak legyünk a tényekben, melyek az infraszaunával összefüggésben állnak, érdemes utánanézni, esetlegesen ezt az írást végigolvasni, hiszen tartalmazhat olyan információkat, melyekkel eddig nem volt tudatában, és alapvetően szüksége van rá.

Az egészség, az erős immunrendszer, a harmónia és a nyugalom, mindenféleképpen megéri a próbálkozást, legalább annyit, hogy az ember végigolvassa miről maradt le eddig, amíg nem használta ezt a készüléket.

Az immunrendszer kérdése borzasztó nagy témakör, melyet igen nehéz pár sorban leírni. Röviden összefoglalva, azon szervek és sejtek összességét jelenti, melyek a szervezet védekezőképességét biztosítják.

Ezen szervek közé tartozik a lép, a mandulák, a vese, a nyirokcsomók, a máj, de még bizonyos tekintetben a teljes bőrfelület is.

Ezen kívül vannak sejtek, melyek mindenütt megtalálhatók a szervezetben, és funkciójuk szerint szintén az immunrendszer részei.

A szervezet védekezési mechanizmusa borzasztó egyszerű. Alapvetően két tevékenységből áll össze. Fel kell ismernie azokat az anyagokat, melyek nem segítik a szervezet működését, de valamilyen módon mégis bejutottak, valamint a felismerés után el kell azokat távolítani, illetve meg kell semmisíteni, hogy ne akadályozza a szervezet optimális működését.

Ennek a két tevékenységnek a maradéktalan ellátása roppant összehangolt munkát kíván a különböző szervek részéről, és amennyiben nincsen semmilyen genetikai vagy szerzett betegség, mely ezt negatívan befolyásolná, akkor képes ellátni feladatát.

Előfordul azonban, hogy öröklődés folytán, vagy túl erős leterhelés miatt, az immunrendszer nem működik megfelelően. Ilyenkor két dolog történhet. Gyakori eset, hogy az immunrendszer nem érzékeli a szervezetbe jutott káros anyagokat, vagy érzékeli, de képtelen azokat semlegesíteni, vagy eltávolítani. Ezt az esetet könnyű felismerni, hiszen a szervezet megbetegszik, és csak külső segítség hatására képes a gyógyulásra.

Másik igen gyakori formája az immunrendszer nem optimális működésének, amikor teljesen ártalmatlan anyagokat káros anyagként diagnosztizál, és megpróbálja azokat rövid úton eltávolítani. Ezt nevezzük allergiának.

Az immunrendszer alapvetően azért fejlődött ki ilyen formán, hogy a szervezet képes legyen minden külső veszélyforrással szemben védekezni, illetve ellenállni, és ha a rendszer valóban teljes mértékben jól működik, akkor a szervezet számára biztosítva van a betegségmentes, erőteljes életforma.

Néhány évtizeddel, vagy egy-kétszáz évvel ezelőtt, bár az orvostudomány nem volt ennyire előrehaladott, mégis kevesebb volt a megbetegedések száma, mivel az emberek immunrendszere erőteljesebb volt, mint manapság.

Ennek nagyon egyszerű oka van. Ma vegyi társadalomban élünk, és ez olyan mértékű környezetszennyezést eredményezett, mely igen erősen megviseli immunrendszerünket.

Olyan mértékben túl van terhelve immunrendszerünk, csupán a légszennyezés által, hogy képtelen rásegítés nélkül megbirkózni a folyamatos támadásokkal.

Az egészséges életmód elengedhetetlen tényezője, hogy minden lehető módon erősítsük immunrendszerünket. Erre több módszer is létezik, melyek nem zárják ki egymást, és a mai elszennyeződést figyelembe véve, tulajdonképpen, kötelező lenne minden ember számára annak érdekében, hogy egészségét képes legyen megőrizni.

Az immunrendszer erősítése történhet vitaminok és nyomelemek bevitele által, káros anyagok elkerülése által, de ezen kívül szükség van testmozgásra, méregtelenítésre, és ezek közé tartozik az infraszauna használata is, mely nem csupán méregtelenít, de erősíti az immunrendszert.

Az immunrendszer működése igen összetett és sokrétű. Ebben az írásban csupán egy roppant leegyszerűsített formáját találja az olvasó, mely nem egy orvosi szakszöveg. Célja, hogy megértést adjon a működési folyamatokról, hiszen így könnyebbé válik annak megértése, hogy hogyan lehet a későbbiekben ezeket a folyamatokat erősíteni.

Alapvetően két fontos összetevője van az immunrendszer védekezési formájának. Vannak öröklött tulajdonságok, melyen nem igazán lehet változtatni, ez attól függ, milyen tulajdonságokat örököltünk felmenőinktől. Ez a védekezési forma már a születés pillanatában megvan.

A genetikai úton örökölt védvonal, mely egy akadályként áll a szervezetbe jutó anyagok ellen, a bőrfelület, a nyálkahártyák, a gyomornedv, és még rengeteg olyan kémiai összetevő, melyek termelésére a szervezet saját maga képes. Ez a védvonal rengeteg anyagot felfog, attól függően, hogy mennyire erős, így kevesebb bejutó anyaggal kell a szervezetnek megküzdenie.

Az immunrendszernek megvan az a pozitív tulajdonsága, hogy képes a tanulásra. Ezáltal képes az idők folyamán egyre több káros anyag ellen védekezni. Ennek semmi köze az öröklődéshez, főként attól függ a hatékonysága, hogy az idők folyamán milyen minőségű és mennyiségű anyaggal találkozik a szervezet.

Amikor egy kórokozó vagy egy szintetikus méreganyag bejut a szervezetbe, az immunrendszer általában ezt észleli, és különböző hatékonysággal semlegesíti, elpusztítja vagy távozásra kényszeríti azokat.

A bejutott anyagok tulajdonságait az immunrendszer képes megjegyezni, így a következő alkalommal, amikor ugyanolyan típusú anyag jut a szervezetbe, már rutinosan képes könnyedén elbánni azzal az anyaggal.

Ez a tulajdonság képezi az alapját a különböző oltóanyagok működési elvének. Bizonyos kórokozókat legyengítve, ám alapvető tulajdonságaikat megtartva, bejuttatnak a szervezetbe, hogy az megismerkedjen azzal a kórokozóval, majd amikor a valódi támadás létrejön, az immunrendszer már ismeri azt az anyagot, így még azelőtt eltávolítja a szervezetből, hogy az képes lenne beteggé tenni azt.

Általában ez egy működő mechanizmus, hiszen rengeteg kórokozó baktérium és vírus esetében hatékonyan alkalmazzák, ám vannak olyan vírusfajták, például az influenza egyes fajtái, melyek olyan gyorsan mutálódnak, hogy képtelenség tartani velük a tempót, ezért az oltóanyag is kevésbé hatékony, de erről egy másik írásban szólunk bővebben.

Pontosan a szervezet, illetve az immunrendszer tanulékonyságából adódik, hogy normál esetben, egy felnőtt szervezet sokkal ellenállóbb, mint egy gyermek szervezete. Természetesen, ezt a tényezőt ellensúlyozza az a tény, hogy minél hosszabb ideje él egy szervezet, annál több méreganyag éri, amibe a szintetikus méreganyagok is beletartoznak, ebből adódóan sokkal jobban le is van terhelve egy felnőtt szervezet immunrendszere, tehát egyáltalán nem biztos, hogy ellenállóbb, mint egy gyermek szervezete.

Nagyon sokféle anyag lehet, mely megtámadhatja a szervezetet, és az immunrendszernek felkészültnek kell lenni ahhoz, hogy képes legyen hatékonyan védekezni.

A támadó anyagok tárháza szinte végtelen, mégis van három fő csoport, melyek a legdurvább támadásokra képesek. Ezek a baktériumok, a vírusok, valamint a szintetikus méreganyagok, illetve azok az anyagok, melyet az emberiség állít elő, és ez által saját magát mérgezi vele.

Ebben az írásban a kórokozó baktériumokról és vírusokról lesz szó, hiszen nagyon sok ember képtelen meghatározni ezek különbözőségét, hiszen mind a kettő romboló hatással van a szervezetre, csakhogy a működési elvük különböző.

A baktériumok lehetnek ártalmatlanok, illetve szükségesek, valamint kórokozók, melyek ellen védekezni kell a szervezetnek. A szükséges baktériumok hiánya ugyanúgy betegséghez, illetve rendellenességhez vezethet, mint ha kórokozó baktériumok támadják meg a szervezetet, ezért nagyon óvatosan kell bánni az antibiotikumokkal, hiszen ezek a készítmények nem csupán a kórokozó, hanem a hasznos baktériumokat is kiirtják a szervezetből.

Éppen ezért, sokkal hatékonyabb védekezési módszer, ha immunrendszerünket olyan mértékben megerősítjük, hogy képes legyen önállóan, antibiotikumos segítség nélkül felülkerekedni a kórokozókon.

A vírusok bizonyos szempontból veszélyesebbek, hiszen nem csupán kórokozókat juttatnak a szervezetbe, de képesek megváltoztatni a szervezet működését olyan módon, hogy az ő túlélésüket legnagyobb mértékben segítse.

A vírusok közvetlenül a sejtekbe fecskendezik be örökítőanyagukat, majd működési változtatásra kényszerítik a sejtet. Abban az esetben, ha túl sok vírus kerül a szervezetbe, és túl sok sejtet kódolnak át egy más működésre, óhatatlanul megbetegszik a szervezet, hiszen nem képes ellátni saját funkcióit teljes mértékben.

A vírusok legközismertebb formái az influenza vírusok, melyek igen nagy pusztításra képesek egy szervezeten belül. Rengeteg alfaja létezik ennek a vírusnak, és a mai napig nem létezik rá tökéletesen működő gyógymód. Sajnos, a megelőzést biztosító oltóanyagok sem látják el a feladatukat, hiszen ennek a vírusnak megvan az a rossz szokása, hogy igen könnyen és gyorsan képes változni. Ebből adódóan hiába készül el az oltóanyag, mire a vakcina bekerül egy emberi szervezetbe, a vírus már több alkalommal is változtatott saját magán, így tulajdonképpen egy olyan vírus ellen kapjuk az oltást, mely már nem létezik.

Egyetlen igazán hatékony védekezési forma a vírusok támadása ellen, ha immunrendszerünk olyan erőteljes, hogy önmaga képes elbánni a szervezetbe jutó vírusokkal és egyéb kórokozókkal.

Az immunrendszer megerősítésére több módszer létezik, melyeknek hatékonysága is különböző mértékű, ám még a kevésbé hatékony módszerek is több előnyt adnak a szervezet számára, mint ha semmit nem teszünk ezen a téren.

Jelen társadalmunkban a legtöbb ember életét megkeseríti az allergia, hiszen manapság már szinte nem létezik olyan ember, vagy csak nagyon kis százalékban, aki semmilyen allergén tünetet nem mutat élete során.

Érdekes tényező, hogy az allergiától szenvedő emberek száma évről-évre növekszik. Van-e logikus magyarázat arra vonatkozólag, hogy miért volt pár évtizeddel ezelőtt sokkal kevesebb allergiás tünettel rendelkező ember, mint napjainkban?

Ahhoz, hogy megértsük, miért növekszik ilyen roppant mértékben az allergiás megbetegedések száma, tudnunk kell a működési elvét, illetve a kialakulásának folyamatát, és ha ezzel tisztában vagyunk, azonnal logikussá válik, miért hatványozódik meg évről-évre ez a rendellenesség.

Az immunrendszer alapvető működése lehetővé teszi azt, hogy a szervezetre káros anyagok semlegesítve legyenek, valamint megvan rá a mód, hogy ezek az anyagok eltávolításra kerüljenek a szervezetből.

Az allergia nem más, mint az immunrendszer kisiklása, amikor alapvetően ártalmatlan anyagokat károsnak minősít, és azt eltávolításra ítéli. Jó példa erre a tejérzékenység, hiszen a tej alapvetően ártalmatlan, némely szervezet mégis méreganyagként definiálja és mindent megtesz azért, hogy a tej alapú táplálék gyorsan távozzon a szervezetből. Ez sokszor kellemetlen vagy fájdalmas tünetekkel jár.

Rengeteg ételallergiáról van tudomásunk, továbbá kozmetikumok és egyéb szintetikus anyagok is okozhatnak allergiás tüneteket.

Ezekben az esetekben az immunrendszernek módosul a funkciója, és már nem segíti, inkább akadályozza a szervezet egyéb szerveit az optimális működésben.

Az immunrendszer kisiklása lehet öröklődő, amivel nem igazán lehet mit kezdeni, hiszen genetikai úton módosult a működés. Ebben az esetben a legjobb módszer, a kitapasztalt allergének kerülése. Azonban érdemes tudni, hogy ez az ok a kisebb hányada az allergiának. Legtöbbször nem erről van szó.

Az immunrendszer legtöbb esetben túlterheltség miatt jut el odáig, hogy teljesen összezavarodjon. Természetesen, ebben az esetben is hatékony gyógymód, ha kerüljük az allergén anyagokat, ám ez nem nyújt végleges megoldást.

Azok az emberek, akik alapvetően egészséges életmódot folytatnak gyerekkoruktól kezdve, igen nagy eséllyel egész életükben képesek elkerülni az allergiás tüneteket. Ez teljesen logikus, hiszen immunrendszerük nincs leterhelve.

Az immunrendszer leterhelése nagyon sok forrásból történhet, valamint ezek összeadódhatnak. Leggyakoribb források, melyek hozzájárulnak a leterheltséghez, a szennyezett környezet, a szennyezett levegő, a szintetikus anyagok, valamint a méreganyagokkal telített élvezeti cikkek. Különös figyelmet érdemel ezzel kapcsolatban, az élelmiszeripari szintetikus adalék anyagok, melyek roppant mértékben elárasztották a piacot.

Amikor folyamatosan túl sok méreganyag, szennyeződés és egyéb szintetikus anyag jut egy szervezetbe, akkor az immunrendszer nem valószínű, hogy lépést tud tartani a bevitellel, ilyenkor gyakran kisiklik.

Sajnos, ezeknek az anyagoknak a nagy részét lehetetlen elkerülni, hiszen például levegőt muszáj venni, akkor is ha telítve van mérgező anyagokkal.

Erről a témáról bővebben lehet olvasni a http://www.infraszauna.net oldalon.

Éppen ezért, legjobb megoldás az immunrendszer működését támogatni. Ez elsősorban annyit tesz, hogy tudatosan kevesebb természetellenes anyagot viszünk a szervezetünkbe, valamint elősegítjük szervezetünk méregtelenítő folyamatait.

Ez nem csupán egy megelőzési módszer, sok esetben gyógymódként is beválik, ezért előfordulhat, hogy bizonyos allergiás tünetek végleg megszüntethetők, ugyanis az immunrendszer megerősödése folyamán, annak funkciói is visszanyerhetik eredeti minőségüket.

Az előző írásokból egyértelműen kiderült, hogy az infraszauna használatára elengedhetetlen szükség van ahhoz, hogy immunrendszerünket megfelelő szinten tartsuk, és ez által elkerüljük a betegségek nagy részét.

A probléma ott kezdődik, amikor valaki saját részre szeretne infraszaunát beszerezni, de több tényező akadályozza ebben, mely lehet akár az anyagi lehetőségek korlátozottsága, vagy esetleg helyhiány.

Amikor valaki komolyan elgondolkodik azon, hogy otthonra vesz egy infraszaunát, több tényezőt is sorra kell venni ahhoz, hogy ezt a leggazdaságosabban végre lehessen hajtani.

Elsődleges tényezőként, mely talán még a készülék áránál is fontosabb, azt kell alaposan átgondolni, hogy mekkora hely áll rendelkezésre ahhoz, hogy elhelyezzünk otthonunkban egy infraszaunát.

Ez azért nagyon fontos, mert még egy panellakásban sem kizárt, hogy rendelkezzünk infraszaunával, csak a megfelelő típust kell megtalálni, mely kis helyen is elfér. Erre tökéletesen alkalmasak a hordozható infraszaunák.

Épített infraszaunát főként olyan lakásba érdemes tervezni, ahol bőséges hely áll rendelkezésre, és ha többen használják a készüléket, akkor az üzemeltetése gazdaságosabb is.

Tehát, elsősorban a helyigényt kell felbecsülni, és ahhoz mérten megtervezni, hogy mekkora infraszaunát érdemes beszerezni.

Másik legfontosabb tényező, hogy hányan fogják használni az infraszaunát, hiszen ehhez képest kell meghatározni, hogy milyen teljesítményű és hány férőhelyes készüléket szerezzünk be.

Igen gyakori eset, hogy egy-egy infraszauna kivitelezésekor különleges külsőt és egyéb extrákat kap a készülék, mely roppant módon megdrágítja azt. Amikor valaki minél gazdaságosabban szeretne infraszaunát beszerezni, akkor érdemes olyan készüléket választani, mely egyszerű külsővel rendelkezik és nincsenek extrái, hiszen ezek nélkül is pontosan ugyanolyan mértékben ellátja a funkcióit a készülék.

Ma már arra is van lehetőség, hogy saját kezűleg építsünk infraszaunát, hozzá lehet jutni az alkatrészekhez és egyéb összetevőkhöz, még csak különleges szaktudás sem kell hozzá. Léteznek ma már forgalmazók, akik kifejezetten ezekre az otthon, házilag összeszerelhető készülékre álltak rá, mivel ma már nem csupán azok szeretnének infraszaunát, akik biztos anyagi hátterük révén akarják lakásukba ezt az extrát, hanem olyan emberek is, akik egészségük szempontjából elengedhetetlennek tartják a készülék használatát.

Két fontos tényező van még, mely lehetőségek szerint drágábbá vagy olcsóbbá teheti az infraszaunát. Az egyik alapvető tényező a minőség, mely jelentősen meghatározza a későbbi karbantartás gyakoriságának szükségességét, mely hosszútávon folyamatos költséget jelenthet. Nyilvánvaló, hogy a jobb minőségű készüléket nem szükséges gyakran javíttatni, tehát ebben az esetben is igaz, hogy néha a drágább az olcsóbb.

Ide tartozik még a garancia kérdése, hiszen az sem mindegy, hogy hány éven keresztül történik a karbantartás garancia által, mely nem okoz plusz költségeket.

A másik fontos tényező, mely a kezdeti költségeket illeti, a beszerelés költsége. Nagyon sok forgalmazó van, akik ugyan kissé drágábban árulják az infraszaunák egyes típusait, ám annak beszerelését ajándékba adják. Mivel a beszerelés költsége jelentős lehet, elképzelhető, hogy ez a megoldás mégis gazdaságosabb, mint egy olcsóbb termék, ahol a beszerelést külön meg kell fizetni.

A fentiek alapján láthatjuk, hogy egy infraszauna vásárlása nem egyszerű feladat, hiszen túl költséges ahhoz, hogy rossz választás esetén megismételjük. Sokkal eredményesebb az elején mindent alaposan végiggondolni, a lehetőségeket áttekinteni, majd amikor már teljesen biztosan a legjobb választás előtt állunk, akkor megvásárolni a kiválasztott infraszaunát.

Ahhoz, hogy erre a kérdésre képesek legyünk megadni magunknak a választ, tisztában kell lenni a kismama és a magzat kapcsolatának természetével, valamint az infraszauna azon hatásával, hogy milyen változtatásokat képes eszközölni fizikailag a szervezetben.

Az infraszauna által hőhatás éri a bőrfelületet, továbbá mélyen a bőr alá is behatolva több fokkal képes felhevíteni a sejteket. Már ennek az egyetlen adatnak a birtokában is igen kétesélyes, hogy szabad-e infraszaunázni terhesen, hiszen ez alapján nyilvánvaló, hogy az infraszauna által képes a magzatburok és a magzatvíz is több fokkal felhevülni, ami nem biztos, hogy túl jó érzés a magzatnak.

Ez a tulajdonság, illetve hatás valószínűleg csak némi kellemetlenséggel jár a magzat számára, van azonban egy másik tényező, mely ténylegesen káros hatással lehet a magzat életére és fejlődésére.

Hallottunk már arról a hatásról, hogy az infraszauna méregtelenítő hatással bír, mely igen egészséges a szervezet számára. Ahhoz, hogy lássuk milyen hatással lehet a magzatra, végig kell nézni a méregtelenítés folyamatát.

Az infraszauna képes a méregtelenítésre, mégpedig oly módon, hogy az infrasugár, valamint a hőmérséklet emelkedés hatására feloldja az évek óta lerakódott sejtek közötti méreganyagokat, majd a szervezet onnantól kezdve már gondoskodik annak eltávolításáról.

A méreganyag kioldása nem lenne probléma a magzat szempontjából, sokkal nagyobb gondot jelen annak eltávolítása, mely a véráram útján történik.

A kismama és a magzat egyetlen „vérkörre” kapcsolódik, így szállítja a magzat számára a szükséges tápanyagokat és egyéb alkotóelemeket, melyekre szüksége van a fejlődéshez, a növekedéshez.

Amennyiben a kismama véráramába bekerülnek a kioldott méreganyagok, azok óhatatlanul is eljutnak a magzatig, melynek egy része akár le is rakódhat útközben. Mivel a magzat még fejletlen és védtelen, immunrendszere pedig egyáltalán nincs, képtelen védekezni ezek ellen.

Mindezek ellenére érdemes szakorvos véleményét kikérni, ha valaki hasonló helyzetben szeretne infraszaunázni, ám tekintve, hogy bármilyen méregtelenítő folyamatról vagy eljárásról is legyen szó, azt általában az orvosok nem javasolják várandós kismamáknak, éppen a fent leírt folyamat okán.

Ez természetesen nem egy tiltást jelent, hiszen nem feltétlenül okoz magzati károsodást, de az esély megvan rá, minek alapján minden kismama saját maga eldöntheti, hogy vállalja-e a kockázatot, avagy biztonságban tartja magzatát.

Szinte minden ember tisztában van azzal, hogy a környezetszennyezés mai mértéke milyen hatással van szervezetünkre, immunrendszerünkre, és sokan szeretnék ezt a roppant negatív hatást valamilyen mértékben ellensúlyozni.

Még több ember van azonban, akik tudják, hogy egyre rosszabb állapotban van környezetünk, a légtér és egyebek, ami nem is csoda, hiszen éppen elég szó esik erről a hatalmas problémáról. Ennek ellenére, mégsem néznek szembe a konkrét tényekkel, mintha azzal a probléma megszűnne létezni.

Ma már a légtér olyan mértékű káros anyagokat tartalmaz, melyeket mi juttattunk oda, hogy valóságos csoda, hogy még alkalmas a levegővételre. Pár évtizeddel ezelőtt elegendő volt, ha valaki annyit tett, hogy a forgalmas nagyvárosokból vidékre költözött, ám ma már ez is csak olyan kismértékben befolyásoló tényező, hogy semmi jelentősége.

Természetesen, lehet olyan megoldásokat találni, mint a légtisztító, de nyilvánvaló, hogy senki nem élheti le az életét a négy fal között.

Ebből láthatjuk, hogy kivétel nélkül minden ember mérgezi magát, amennyiben lélegzik. Ezeket a méreganyagokat el kell távolítani, hiszen a mennyiségéből adódóan az immunrendszer egymagában nem képes rá. Kell némi rásegítés, méregtelenítés, melyhez kiváló eszköz az infraszauna.

Nem csupán a légszennyezettség okoz problémát, mely a környezetszennyezés témakörébe tartozik. Hasonló méreteket ölt a műanyaghulladék, melynek nagy része a környezetben, tengerekben, óceánokban, és egyéb helyeket képes óriási méretekben felgyűlni.

Nagyon sok vízi és szárazföldi állat nem képes különbséget tenni a műanyaghulladék és a valódi táplálék között, így bekerül szervezetükbe, onnan pedig a mi asztalunkra.

Ez lehet, hogy kissé elvontnak vagy túlkomplikáltnak tűnhet, ennek ellenére sokkal több plasztik szemét kerül szervezetünkbe az állatok húsa által, mint amit el tudunk képzelni

Pontosan a szennyezett környezetből adódik a növények méreganyag tartalma, hiszen szennyezett talajból csak szennyezett tápértéket képesek felvenni, és ezek is ilyen formában kötnek ki az asztalunkon.

Ugyanez a helyzet a nagyüzemi állattartással, ahol olyan adalékanyagokat kapnak az állatok, mely felgyorsítja a fejlődésüket, növekedésüket, ezáltal gazdaságosabbá válik a tenyésztésük. Ezeket az adalékanyagokat is mind megesszük az állatok húsával együtt.

A vizek elszennyeződése mindenképpen elkerülhetetlenné teszi a vizek tisztítását, hogy abból fogyasztható ivóvíz álljon rendelkezésre, ám a tisztítás vegyianyagokkal történik, melyek hasonlóan káros hatással vannak szervezetünkre.

Ezeket a lehetőségeket csak érintettük, de már ennyiből is világossá válik, hogy aki táplálkozik, folyadékot fogyaszt és lélegzik, mind méreganyagot juttat szervezetébe. Márpedig ezek a tevékenységek elengedhetetlenek az életben maradáshoz.

Az infraszauna használata egy lehetőség arra, hogy az elkerülhetetlen méreganyagokat eltávolítsuk szervezetünkből. Most még csak lehetőség, pár év múlva talán elkerülhetetlen lesz az egészség megóvásához.

A leggyakoribb vírus, mely a lakosság nagy részét támadja, az influenza vírus. Ennek a vírusnak rengeteg alfaja létezik, némely alfaj kevésbé veszélyes, némelyek viszont erősen képesek a szervezet egészségének rombolására.

Az utóbbi egy-két évben erőteljes hírverést kapott a H1N1 influenza vírus, a lakosság nagy része megkapta ellene az oltóanyagot. A H1N1 veszélyességével és az oltóanyag sikerességével kapcsolatban heves viták kaptak szárnyra, ám vannak bizonyos tényezők, melyek bizonyítottak.

Ilyen tényező például az, hogy a H1N1 influenza vírus olyan gyorsan képes mutálódni, mely által lehetetlenné válik az oltóanyag általi megelőzés. A hetente mutálódott vírusok ellen képtelenség olyan oltóanyaggal védekezni, melyek hónapokkal előtte lettek kifejlesztve.

Más orvosi módja jelenleg nem létezik a vírusfertőzés gyógyításának, mint az oltóanyag általi megelőzés, ám amikor ez nem lehetséges, mint például a H1N1 esetében, akkor a szervezet magára marad, kénytelen önmagát meggyógyítani, már ha képes erre.

Ebből a tényből adódik, hogy minden vírusfertőzés ellen a legjobb védekezési módszer, ha immunrendszerünket olyan felkészültségi szinten tartjuk, hogy képes legyen a szervezetből elegendő sebességgel eltávolítani a vírust.

Nagyon sok módja létezik, hogy immunrendszerünket jó állapotban tartsuk. Ehhez szükség van vitamin és ásványi anyag pótlásra, testmozgásra, olyan életmód változtatásra, mely minél kevesebb méreganyagot juttat a szervezetbe. Ez főként a táplálkozási szokásokra vonatkozik, hiszen ez jelenti a túlnyomó méreganyag beviteli forrást, mely azután leterheli az immunrendszert.

Fontos tényező az immunrendszer jó szinten tartásában a méregtelenítés, melynek szintén több módja létezik. Nem feltétlenül kell egyetlen módszer mellett letenni a voksot, több módszer alkalmazása mindenképpen jobb eredményre vezethet.

A méregtelenítés történhet ezt támogató táplálék kiegészítők formájában, valamint olyan technológiákkal, melyek izzadásra késztetik a szervezetet, mint például a szauna és az infraszauna.

Bármilyen hihetetlennek tűnik, de rendszeres infraszauna használat révén az influenzafertőzés elkerülhetővé válhat.

Érdemes tisztában lenni azzal a ténnyel, hogy az infraszauna nem egy csodaszer, tehát nem igazán hatékony, ha úgy gondolkodunk róla, hogy most már bármilyen méreganyagot nyugodt lélekkel bevihetünk szervezetünkbe, az infraszauna úgyis megszabadít tőle.

A teljes egészséghez és az immunrendszer tartós javításához szükség van bizonyos életmód változtatásokra, ezzel együtt az infraszauna még hatékonyabb, és ez képes garantálni a tényleges és biztos alapokon nyugvó egészséget.

Nem túl nagy kihívás az életmód változtatás, ha azt fokozatosan tesszük, hiszen a nagy része csak berögződött szokásokon alapul.

A legtöbb méreganyag a félkész táplálékon keresztül jut a szervezetbe. Ezekben a tápanyagokban nagy mennyiségű adalékanyag található, melyek főként állományjavítók, tartósítószerek, színezékek és aromák, melyek mind szintetikus alapúak, amik képtelenek felszívódni, inkább csak lerakódnak a szervezetben.

Hasonlóan káros a túlzott mennyiségű cukor fogyasztása, melynek nagy része a cukrozott üdítők által jut a szervezetbe, melyet fokozottan egészségtelenné tesz a szénsav, mellyel dúsítják.

A fehér pékáru is abba a kategóriába tartozik, melyek nem segítik elő az emésztést, ezáltal jobban leterhelik az immunrendszert, ám az előzőek kiiktatásával már nagy lépést tettünk az egész életünk minőségének javításáért.

A mozgásszegény életmód szintén nem járul hozzá az egészséges szervezethez, és ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy napi rendszerességgel megerőltető munkára kell fognunk szervezetünket, néha egy kiadós séta is megteszi, a lényeg a mozgás rendszerességében rejlik, hogy ne hagyjuk elkényelmesedni szervezetünket, mert az igen sok szerv működését foghatja vissza.

Az infraszauna használatának megvan az a hatalmas előnye, hogy nem csak az egészségnek adózik igen sokrétűen, de használata élvezetes is, és a hatásai közül egy-kettő azonnal érezhető.

A méregtelenítési folyamatok, melyet az infraszauna használata támogat, nem feltétlenül érezhető, mindez attól függ, hogy mennyire élt valaki egészséges életet a használat kezdetéig, valamint, a használat rendszeressége folytán ez már csak szinten tartja a tiszta szervezetet.

Minden ember számára erősen javasolt, hogy az életmód változtatást apró lépésekben haladva, minél előbb kezdje el, hiszen a mostoha körülmények, melyek biztosítva vannak szervezetünk számára ebben a világban, nem hagynak túl sok időt, hogy képesek legyünk élvezni az életet.