A leggyakoribb vírus, mely a lakosság nagy részét támadja, az influenza vírus. Ennek a vírusnak rengeteg alfaja létezik, némely alfaj kevésbé veszélyes, némelyek viszont erősen képesek a szervezet egészségének rombolására.

 

Az utóbbi egy-két évben erőteljes hírverést kapott a H1N1 influenza vírus, a lakosság nagy része megkapta ellene az oltóanyagot. A H1N1 veszélyességével és az oltóanyag sikerességével kapcsolatban heves viták kaptak szárnyra, ám vannak bizonyos tényezők, melyek bizonyítottak.

 

Ilyen tényező például az, hogy a H1N1 influenza vírus olyan gyorsan képes mutálódni, mely által lehetetlenné válik az oltóanyag általi megelőzés. A hetente mutálódott vírusok ellen képtelenség olyan oltóanyaggal védekezni, melyek hónapokkal előtte lettek kifejlesztve.

 

Más orvosi módja jelenleg nem létezik a vírusfertőzés gyógyításának, mint az oltóanyag általi megelőzés, ám amikor ez nem lehetséges, mint például a H1N1 esetében, akkor a szervezet magára marad, kénytelen önmagát meggyógyítani, már ha képes erre.

 

Ebből a tényből adódik, hogy minden vírusfertőzés ellen a legjobb védekezési módszer, ha immunrendszerünket olyan felkészültségi szinten tartjuk, hogy képes legyen a szervezetből elegendő sebességgel eltávolítani a vírust.

 

Nagyon sok módja létezik, hogy immunrendszerünket jó állapotban tartsuk. Ehhez szükség van vitamin és ásványi anyag pótlásra, testmozgásra, olyan életmód változtatásra, mely minél kevesebb méreganyagot juttat a szervezetbe. Ez főként a táplálkozási szokásokra vonatkozik, hiszen ez jelenti a túlnyomó méreganyag beviteli forrást, mely azután leterheli az immunrendszert.

 

Fontos tényező az immunrendszer jó szinten tartásában a méregtelenítés, melynek szintén több módja létezik. Nem feltétlenül kell egyetlen módszer mellett letenni a voksot, több módszer alkalmazása mindenképpen jobb eredményre vezethet.

 

A méregtelenítés történhet ezt támogató táplálék kiegészítők formájában, valamint olyan technológiákkal, melyek izzadásra késztetik a szervezetet, mint például a szauna és az infraszauna.

 

Bármilyen hihetetlennek tűnik, de rendszeres infraszauna használat révén az influenzafertőzés elkerülhetővé válhat.